ВАША НОВАЯ ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ

Центр психологического развития "Забота"

Начните свой путь к изменениям уже сейчас, записавшись на личную консультацию

Место, где вы найдете поддержку и понимание

Центр психологического развития "Забота" – это место, где вы найдете поддержку и понимание на пути к своему эмоциональному благополучию.

Наша миссия – помочь каждому обрести внутреннюю гармонию, справиться с жизненными трудностями и развить свои лучшие качества.

Мы предлагаем широкий спектр психологических услуг для взрослых и подростков, обеспечивая индивидуальный подход к каждому случаю.

Наши специалисты имеют высокую квалификацию и богатый опыт работы в различных областях психологии.

Профессионализм

Мы искренне заботимся о наших клиентах и стремимся создать комфортную и поддерживающую атмосферу на каждом этапе терапии.

Комфортная атмосфера

Мы гарантируем полную конфиденциальность и безопасность всех предоставленных данных.

Безопасность всех данных

Каждый клиент уникален, поэтому мы разрабатываем персонализированные программы, которые соответствуют вашим потребностям и целям.

Персонализированные программы

Поможем с разными ситуациями и состояниями

Стресс и тревога

Поможем научиться управлять стрессом, снижать уровень тревожности и находить способы расслабления и восстановления.

Депрессия

Предложим эффективные стратегии и техники для улучшения состояния, повышения уровня энергии и восстановления интереса к жизни.

Конфликты

Поможем разобраться в причинах конфликтов, восстановить доверие, улучшить понимание и создать гармоничные отношения.

Личные кризисы

Предлагаем поддержку и руководство, чтобы помочь вам найти новые цели, восстановить эмоциональное равновесие и двигаться вперед с уверенностью.

Потеря близкого человека – одно из самых тяжелых испытаний в жизни. Мы предоставляем поддержку и помощь в процессе горевания, чтобы вы могли пережить эти трудные моменты. Наши психологи помогут вам справиться с чувствами утраты, найти способы выражения боли и постепенного восстановления.

Мы здесь, чтобы помочь вам пройти через этот тяжелый период и найти путь к новой жизни после потери.

Потеря и траур

Наша команда

Психолог, магистр психологии

Марина Дроздова

Индивидуальная и семейная терапия

Консультирование в когнитивно-поведенческом подходе, схематерапия, МАК, системная семейная психотерапия

Индивидуальная консультация - 100 рублей
продолжительность сессии 50 минут

Срочные консультации:

Индивидуальная консультация - 140 рублей
Семейная консультация - 250 рублей

Семейная (парная) консультация 160 рублей
продолжительность 90 минут

Психолог, магистр психологии

Марина Дроздова

Индивидуальная и семейная терапия

Консультирование в когнитивно-поведенческом подходе, схематерапия, МАК, системная семейная психотерапия

Индивидуальная консультация - 100 рублей
продолжительность сессии 50 минут

Срочные консультации:

Индивидуальная консультация - 140 рублей
Семейная консультация - 250 рублей

Семейная (парная) консультация 160 рублей
продолжительность 90 минут

Экзистенциальный психолог

Мария Самусенко

Сертифицированный арт-терапевт, специалист по работе с МАК

Работаю в направлениях: детская и подростковая практическая психология, Арт-терапия, анализ сновидений, метафорические ассоциативные карты (МАК), нейропсихология.

Обучалась в Академии Смысла Андрея Курпатова.
Опыт работы с 2021 года

Срочные консультации:

Индивидуальная консультация - 120 рублей
Семейная консультация - 250 рублей

Индивидуальная консультация для взрослых - 80 рублей
продолжительность сессии 50 минут

Индивидуальная консультация для подростков - 70 рублей
продолжительность 50 минут

Экзистенциальный психолог

Мария Самусенко

Сертифицированный арт-терапевт, специалист по работе с МАК

Работаю в направлениях: детская и подростковая практическая психология, Арт-терапия, анализ сновидений, метафорические ассоциативные карты (МАК), нейропсихология.

Обучалась в Академии Смысла Андрея Курпатова.
Опыт работы с 2021 года

Срочные консультации:

Индивидуальная консультация - 120 рублей
Семейная консультация - 250 рублей

Индивидуальная консультация для взрослых - 80 рублей
продолжительность сессии 50 минут

Индивидуальная консультация для подростков - 70 рублей
продолжительность 50 минут

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Ангелина Буяльская

В своей работе использую современные и эффективные методики:
•Нейролингвистическое программирование (НЛП)
•Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
•Глинотерапия
•Метафорические карты (МАК)

Срочные консультации:

Индивидуальная консультация - 120 рублей
Семейная консультация - 250 рублей

Я помогу выявить ваши истинные ценности и желания. И самое главное - найти смысл жизни и предназначение.

Индивидуальная консультация для взрослых - 80 рублей
продолжительность сессии 50 минут

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Ангелина Буяльская

В своей работе использую современные и эффективные методики:
•Нейролингвистическое программирование (НЛП)
•Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
•Глинотерапия
•Метафорические карты (МАК)

Срочные консультации:

Индивидуальная консультация - 120 рублей
Семейная консультация - 250 рублей

Я помогу выявить ваши истинные ценности и желания. И самое главное - найти смысл жизни и предназначение.

Индивидуальная консультация для взрослых - 80 рублей
продолжительность сессии 50 минут

Консультант-практик

Ольга Королькова

Помогу вам быть, жить и чувствовать так как хотите вы!

Безоценочно, мягко, бережно и с заботой я поработаю с вами по таким запросам:
Самоценность, принятие себя
Вина, стыд, недовольство собой
Страхи, фобии, панические атаки
Межличностный конфликт

Срочные консультации:

Индивидуальная консультация - 120 рублей
Семейная консультация - 250 рублей

Индивидуальная консультация для взрослых - 80 рублей
продолжительность сессии 50 минут

Консультант-практик

Ольга Королькова

Помогу вам быть, жить и чувствовать так как хотите вы!

Безоценочно, мягко, бережно и с заботой я поработаю с вами по таким запросам:
Самоценность, принятие себя
Вина, стыд, недовольство собой
Страхи, фобии, панические атаки
Межличностный конфликт

Срочные консультации:

Индивидуальная консультация - 120 рублей
Семейная консультация - 250 рублей

Индивидуальная консультация для взрослых - 80 рублей
продолжительность сессии 50 минут

Отзывы наших клиентов

Ознакомьтесь с нашим услугами и выберите подходящий вариант

Индивидуальная консультация

Индивидуальная консультация включает анализ ситуации, выявление причин, разработку плана и поддержку на всех этапах работы.

Наши сессии направлены на разрешение конфликтов, улучшение общения и восстановление доверия между партнёрами.

50 минут

Групповая терапия

Помогаем участникам разобраться в личных проблемах через общение и поддержку в безопасной среде.

Работа с подростками

Помогаем справиться с эмоциональными трудностями, развить уверенность и улучшить отношения с окружающими.

Тренинги

2-3 часа

Развиваем навыки саморегуляции, управления стрессом и эффективного общения в различных жизненных ситуациях.

Лекции

Наши лекции помогут вам разобраться в принципах и методах интервизии и супервизии, а также научат эффективно использовать эти инструменты в вашей практике.

50 минут

Мастер-классы

Мастер-классы предлагают практические навыки и техники по психологии, помогая применить знания в реальных ситуациях.

Семейная/парная консультация

1,5 часа

Наши основные задачи

🤝 Помощь в улучшении качества Вашей жизни

✏️ Поиск ресурсов на достижение поставленных целей

🌟 Комплексное решение Ваших жизненных проблем

и мы определим дальнейший формат работы

Запишитесь на первую консультацию

Пройдите наши тесты для самодиагностики

Переходите и получите ответ

Какой вы человек?

Переходите и получите ответ

Что вы увидели первым?

Закат в большинстве случаев видят оптимисты и романтики. Люди которые обладают художественным вкусом, которые замечают даже мелочи. Внимательность, любознательность, позитив – это ваши главные качества.

Яйцо чаще всего замечают уверенные в cебе и целеустремленные личности. Таких людей называют прагматиками или реалистами. Они обладают хорошей памятью, высокой концентрацией внимания и аналитическим складом ума.

Какой вы человек?

тесты

Губы: Если вы увидели губы, то вы воспринимаете вещи такими, каковыми они и являются на самом деле.

Деревья видят натуры амбициозные, которые уверенно движутся к своей цели. Такие личности часто являются перфекционистами.

Корни: Увидеть корни может только неисправимый оптимист. Этот человек всегда находит выход из либо ситуации.

Что вы увидели первым?

тесты

Первая консультация всего за 40 рублей

Читайте блог нашего центра

Расписание на ноябрь

Выбирайте для себя удобное время

Мы не привыкли решать проблемы у психолога

10 причин пойти к психологу

Почему мы боимся своих желаний

Знаете почему, нам сложно следовать своим желаниям?

Мы не привыкли решать проблемы у психолога, мы и коня на скаку, и в горящую избу, и работа, и дети, и красиво выглядеть, и успевать налаживать быт... А потом выгораем и не понимаем, что пошло не так. Где былое тепло в отношениях, почему ребенок не хочет с нами делиться проблемами, почему вы так устаете.
Чтобы проблемы не переросли в снежный ком, а вы не потеряли сон из-за нервов, нужно своевременно начать ходить к психологу. ⠀
Когда нужно идти к психологу?

10 причин пойти к психологу

1️⃣ Вы очень сильно напрягаетесь на работе. Самостоятельно снимать напряжение можно до поры до времени, но если не делать это грамотно и не выявить ИСТИННЫЙ источник напряжения, то невроз не за горами
⠀


2️⃣ Вас не устраивают отношения с супругом/начальником/родственником. И вам приходится много терпеть, молчать или наоборот ругаться.
⠀


3️⃣ Вы стали раздражительны и очень болезненно реагируете на окружающих.
⠀


4️⃣ Перепады настроения - от эйфории до желания не просыпаться. Эмоциональная нестабильность очень ухудшает качество жизни.
⠀


5️⃣ Вы не можете принять решение. Выбрать один из вариантов или сказать ДА/НЕТ.
⠀


6️⃣ Когда есть ощущение, что что-то идет не так в вашей жизни. Вроде все хорошо, но в душе есть ощущение, что вы движетесь куда-то не туда.
⠀


7️⃣ Вы не радуетесь жизни, не получаете удовольствие, вас мало что удивляет.
⠀


8️⃣ Вам трудно себя защищать в конфликте, отстаивать свою точку зрения. Возникает ощущение, будто вас не слышат. Вам очень сложно сказать «НЕТ»
⠀


9️⃣ Вы не можете решить проблемы в личной жизни. Либо ее устроить, либо наладить отношения с партнером, либо уйти от человека, отношения с которым вас не устраивают
⠀

🔟 Вам просто плохо. Не понятно по какой причине. Просто плохо и все тут.
⠀


Бытует мнение, что к психологу приходят с каким-то «серьезными» проблемами. На самом деле ничего подобного. Если вас не устраивает ваша жизни и вам от чего-то плохо, то это УЖЕ СЕРЬЕЗНО. Достаточно серьезно, чтобы начать работать над собой и меняться.
⠀


❗️Мы верим, что каждый человек достоин жить в гармонии с собой и чувствовать внутреннюю свободу от чужих мыслей!

блог

Ноябрь – Месяц знакомства со специалистами психологического центра "Забота"!
Весь ноябрь мы предлагаем возможность познакомиться с нашими специалистами и получить первую консультацию всего за 40 рублей для новых клиентов.

Первая консультация всего за 40 рублей

🔸Выбрать, как наши психологи могут помочь вам разобраться в сложных жизненных ситуациях
🔸Получить поддержку и рекомендации от специалистов центра "Забота"
🔸Сделать первый шаг к эмоциональному благополучию
Не упустите шанс! Запишитесь на консультацию и начните работу над собой в комфортной и доверительной атмосфере.
📅 Специальное предложение действует весь ноябрь:
💫Первая консультация 40 рублей
💫МАК встречи, игры и книжный клуб 30 рублей
💫Глина, мастер класс 55 рублей

блог

Расписание на ноябрь

блог

Страх перед собственными желаниями — это сложное и многослойное чувство, корни которого уходят в наше подсознание, воспитание и опыт. Вот несколько причин, по которым мы боимся своих желаний:

Почему мы боимся своих желаний?

1. Страх перемен. Одной из самых главных причин является страх перед изменениями. Мы боимся, что, реализовав свои желания, столкнёмся с новой, неизведанной реальностью. Перемены, даже если они к лучшему, часто сопровождаются чувством тревоги и неуверенности, потому что мы покидаем зону комфорта. Ставка на что-то новое всегда сопряжена с риском, и именно этот риск нас пугает.
2. Страх неудачи. Стремление к чему-то большему часто сопряжено с риском неудачи. Мы боимся, что не сможем достичь того, чего хотим, и что этот провал может разочаровать нас самих или тех, кто в нас верит. В результате мы иногда предпочитаем вовсе не пытаться, чтобы избежать боли от возможной неудачи.
3. Страх осуждения и непонимания. Наши желания могут быть нестандартными или противоречить ожиданиям общества, семьи или друзей. Мы боимся быть непонятыми или осужденными, если наши стремления окажутся «не такими, как у всех». Этот страх часто заставляет нас скрывать свои истинные желания или вовсе отказываться от них, чтобы соответствовать ожиданиям других.
4. Страх ответственности. Реализация желаемого нередко приводит к новым обязательствам и ответственности. Когда мечта становится реальностью, на нас ложится ответственность за её поддержание и развитие. Этот груз может казаться непосильным, особенно если мы не уверены в своих силах.
5. Страх перед самими собой. Возможно, самое глубокое проявление страха заключается в том, что наши желания обнажают перед нами наши истинные, иногда скрытые или подавляемые, стремления. Признание этих желаний требует откровенности и принятия себя такими, какие мы есть, со всеми нашими слабостями, страстями и мечтами. Это может быть страшным, потому что разрушает привычные представления о себе и требует изменений на глубоком уровне.

Преодоление страха перед желаниями — это путь к самопознанию и личностному росту. Он требует честности с самим собой, готовности принять ответственность и смелости двигаться вперёд, несмотря на страхи и сомнения. Только осознав и приняв свои истинные желания, мы можем начать жить в гармонии с собой и реализовывать свой потенциал.

блог

Свяжитесь с нами